Diferencia entre LDL y triglicéridos

Diferencia principal - LDL vs triglicéridos

El colesterol es una sustancia producida dentro de nuestro cuerpo; También es proporcionado por ciertos tipos de alimentos como carne, mantequilla, margarina, aceites, etc. El colesterol es de naturaleza cerosa y no se disuelve en el agua. La diferencia clave entre LDL y triglicéridos es que La lipoproteína de baja densidad (LDL) es un tipo de lipoproteína, que ayuda a transportar el colesterol en nuestro cuerpo, mientras que el triglicérido es una forma de grasa dietética sintetizada en el hígado..

Este artículo explora,

1. ¿Qué es la lipoproteína??
     - Definición, características, tipos

2. Que es LDL?
     - Definición, Funciones, Riesgos Asociados
     - Cómo calcular el nivel total de LDL en sangre
     - Cómo controlar los niveles altos de colesterol en la sangre

3. ¿Qué es los triglicéridos??
     - Definición, Funciones, Riesgos Asociados
     - Cómo reducir los triglicéridos en el cuerpo

4. ¿Cuál es la diferencia entre LDL y triglicéridos??

¿Qué es la lipoproteína?

Para que el colesterol se transporte en la sangre o en cualquier otra sustancia dentro del cuerpo, existen proteínas transportadoras conocidas como lipoproteínas. En lo que se refiere a la estructura de una lipoproteína, son de forma globular con gotitas de grasa en el interior rodeadas por un borde de fosfolípidos. Teniendo extremos tanto polares como no polares, se sabe que son de naturaleza anfipática, lo que significa que una parte de ellos es soluble en agua, mientras que la otra no lo es. Esta propiedad de las lipoproteínas hace que actúen como transportadores de grasa en la sangre..

Hay 5 tipos principales de lipoproteínas:

• Quilomicrones - El tipo más grande pero menos denso de lipoproteínas, que tiene el mayor contenido de triglicéridos.
• VLDL - Una lipoproteína de muy baja densidad que consiste en proteínas, grasas y colesterol producidos en el hígado..
• IDL - Una lipoproteína de densidad intermedia, producida por el metabolismo VLDL.
• LDL - Una lipoproteína de baja densidad, que es el último resto de VLDL, que contiene colesterol.
• HDL - Una lipoproteína de alta densidad que transporta el colesterol desde los tejidos hasta el hígado. Conocido como el tipo de lipoproteína "bueno", ayuda a reducir el colesterol en la sangre.

¿Qué es el colesterol LDL?

La lipoproteína de baja densidad (LDL) es un tipo de lipoproteína, que ayuda en el transporte de colesterol en nuestro cuerpo. Esto se suele denominar tipo de colesterol "malo", ya que puede depositarse en las paredes de los vasos sanguíneos como placas densas y densas y atrae a los macrófagos que eventualmente obstruirán la luz del vaso que causa la aterosclerosis..

El aumento de los niveles de LDL aumenta notablemente el riesgo de enfermedad coronaria.

Cada persona que se sospecha que tiene hipercolesterolemia debe hacerse un perfil de lípidos una vez por mes, lo que revelará una medición de laboratorio de colesterol LDL en el cuerpo.

Cómo calcular el nivel total de LDL en sangre

Aquí es cómo los informes de laboratorio calculan el nivel total de LDL en su sangre (mg / dl)

Colesterol LDL = [Colesterol total] - [Colesterol HDL] - [Triglicéridos] / 5

Cómo controlar los niveles altos de colesterol en la sangre

Los niveles altos de colesterol en la sangre pueden ser controlados por,

• Consumir una dieta saludable rica en granos integrales, avena, verduras de hoja, frutas.
• Reducir el exceso de grasas refinadas, hidratos de carbono modificados y aceites insaturados.
• Ejercicios regulares (caminata enérgica, 30 minutos por día durante 4-5 días por semana)
• Dejar de fumar
• Reducir el consumo de alcohol.
• Medicamentos para bajar el colesterol: estatinas, según el consejo médico

  Estructura de los miembros de la familia del receptor de LDL

¿Qué son los triglicéridos?

Los triglicéridos son una forma de grasa dietética sintetizada en el hígado. También se toman con ciertos tipos de alimentos como carne, productos lácteos y aceites de cocina. No importa cuál sea la fuente, ambos tipos de triglicéridos se utilizan para producir energía y almacenar grasa..

En individuos sanos, el nivel de triglicéridos en la sangre será muy elevado justo después de una comida, donde se tarda unos minutos en volver al nivel normal. Pero, las personas que padecen diversas afecciones patológicas pueden no responder bien a este mecanismo regulador, por lo que habrá una elevación prolongada de los triglicéridos en la sangre..

Condiciones en las que se encuentra que el mecanismo de triglicéridos está dañado:

• Deficiencia de lipasa de lipoproteínas (LPLD)
• Hiperlipidemia familiar combinada
• Hiperlipidemia tipo 3
• Pre-diabetes o síndrome metabólico

Todas estas condiciones son relativamente raras en la población general, pero es importante estar atentos, ya que desempeñan un papel importante en el aumento de los niveles de triglicéridos en la sangre..

Cómo reducir los triglicéridos en el cuerpo

• Consumir una dieta balanceada rica en frutas y verduras de hoja, granos enteros, productos lácteos bajos en grasa y pequeñas porciones de carne magra y pescado.
• Perder peso si tiene sobrepeso u obesidad (un 5-10% de reducción de peso reducirá drásticamente los niveles de triglicéridos en la sangre)
• Limitar los alimentos azucarados, los carbohidratos modificados, fumar tabaco y el alcohol
• Chequeos médicos de rutina con perfil lipídico.

Es altamente recomendable mantener los triglicéridos bajo control ya que su elevación por encima del valor marginal puede actuar como un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, hipertensión y Diabetes Mellitus..

Diferencia entre LDL y triglicéridos

La lipoproteína de baja densidad (LDL) es un tipo de lipoproteína, que ayuda a transportar el colesterol en nuestro cuerpo..

El triglicérido es una forma de grasa dietética sintetizada en el hígado y que se ingiere con ciertos tipos de alimentos como la carne, los productos lácteos y los aceites de cocina..

Se sabe que los niveles elevados de estas dos sustancias en la sangre son mediciones clínicas que dan un indicio de hipercolesterolemia.

Imagen de cortesía:

"Estructura de los miembros de la familia de receptores de LDL" Por AntiSense - Trabajo propio (CC BY-SA 3.0) a través de Commons Wikimedia

“Eie-TRIGLYCERIDE” (CC BY-SA 3.0) a través de Commons Wikimedia