Diferencia entre la mente consciente y subconsciente

Diferencia principal - Mente consciente e inconsciente

Los términos "consciente" y "subconsciente" se utilizan de manera variable para definir el estado de ánimo en psicología. Debido a varias características similares y poco claras que comparten, es muy confuso incluso para los expertos en el campo identificar cuál es cuál. En la medida en que se considera el aspecto teórico, la mente humana se divide en tres estados conocidos como mente consciente, mente subconsciente y mente inconsciente. Se han llevado a cabo varios estudios de investigación para diferenciar y analizar estos términos individuales con respecto a cómo definen las actitudes humanas y los patrones de comportamiento. La principal diferencia entre la mente consciente y la subconsciente radica en las funciones humanas básicas y los procesos mentales; la mente consciente es responsable de la racionalización y el pensamiento lógico, mientras que la mente subconsciente es responsable de las acciones involuntarias.

La mayoría de las personas desarrolladas espiritualmente han identificado la base de estos dos términos y mejoran el potencial para establecer un vínculo entre ellos mediante métodos de entrenamiento mental continuo, que se sabe que mejoran la calidad de vida..

En este artículo, nos ocuparemos de,

1. ¿Qué es la mente consciente? Cuales son sus funciones?

2. ¿Qué es la mente subconsciente? Cuales son sus funciones?

3. Diferencias entre la mente consciente y la subconsciente: diferentes funciones humanas y procesos mentales controlados por cada uno.

¿Qué es la mente consciente? Definición, funciones

La mente consciente se define como una parte de la mente que es responsable de la racionalización, la atención, el pensamiento lógico y el razonamiento. Por ejemplo, si se le pide a un individuo que agregue uno y uno, es la mente consciente la que realizará el cálculo y dará la respuesta..

También es conocido el control de todas nuestras actividades diarias realizadas de forma voluntaria. Se llama el guardián de la mente humana. También realiza un seguimiento y se comunica con el mundo exterior y el yo interno a través de sensaciones receptivas, pensamientos, habla, imágenes, escritura y actividades físicas..

Sin embargo, según los últimos estudios de investigación, la mente consciente ha encontrado que es altamente dependiente de la mente subconsciente, que decide cómo funcionan los humanos como un todo..

¿Qué es la mente subconsciente? Definición, funciones

La mente subconsciente se define como la sección de la mente que es responsable de todas las acciones involuntarias y la información accesible que se recibe en el día a día. Por ejemplo, se sabe que el proceso continuo de respiración, circulación sanguínea y latidos cardíacos está controlado por la mente subconsciente de un individuo.

Y lo que es más importante, si alguien comienza a prestar atención a su patrón de respiración y trata de controlarlo, entonces la mente consciente entrará en acción durante algún tiempo, aunque no se pueda llevar a cabo durante mucho tiempo..

Además, todas nuestras emociones están controladas por la mente subconsciente. Es por esto que sentimos emociones negativas como tristeza, miedo y ansiedad incluso sin querer experimentarlas en respuesta a diversas circunstancias..

También se sabe que la mente subconsciente es el lugar donde se almacenan las creencias, actitudes y recuerdos individuales. Se piensa que esta es la razón por la cual las afirmaciones no tienen potencial para tener sentido y nunca pueden mejorar las creencias de una persona. Sin embargo, las afirmaciones se hacen a un nivel consciente pero tienden a ser filtradas por la mente subconsciente, por lo que generalmente no van de la mano con el sistema de creencias. Por lo tanto, la forma ideal de alterar la creencia de alguien es convencer a la mente consciente de una manera racional para que adquiera la lógica detrás de ella, de modo que pueda almacenarse la mente subconsciente como un hecho lógico..

Curiosamente, los recuerdos subconscientes pueden llevarse fácilmente al nivel de conciencia ya sea con un desencadenante fuerte o específico.

Diferencia entre la mente consciente y subconsciente

Funciones humanas 

Mente consciente: La mente consciente toma control sobre los procesos lógicos e intelectuales..

Mente subconsciente: La mente subconsciente tiene el control principalmente sobre las funciones físicas..

Ejemplos de funciones

Mente consciente: La toma de decisiones, los detalles sobre la vida, la planificación, la elaboración de estrategias, la comunicación a través del lenguaje y las habilidades de la organización, son algunas de las funciones que realiza la mente consciente..

Mente subconsciente: La respiración y la digestión, la memoria, los sentimientos, las emociones, las creencias, las actitudes y los instintos visuales son algunas funciones que pueden ser controladas por la mente subconsciente.. 

Información accesible

Mente consciente: La mente consciente no depende de información accesible. 

Mente subconsciente: La mente subconsciente depende de la información accesible. Por ejemplo, una persona puede caminar por un carril hasta su casa mientras habla por teléfono sin la necesidad real de concentrarse en hacia dónde se dirige. Todo esto sucede, porque las direcciones a sus lugares familiares se almacenan con precisión en la mente subconsciente, que puede ser fácilmente llevada al nivel de conciencia si es necesario..

Procesos mentales

Mente consciente: Se sabe que la mente consciente es responsable de la conciencia de uno sobre un incidente en el presente que incluye algunas de las funciones mentales internas y sucesos externos. Por ejemplo, una persona puede concentrarse en el viento que sopla por la ventana mientras presta atención a su propio patrón de respiración.. 

Mente subconsciente : La mente subconsciente no es consciente de las funciones mentales internas y de los acontecimientos externos.. 

Imagen de cortesía:

“El ejercicio desempeña un papel vital en el mantenimiento de la salud cerebral” por un blog de salud (CC BY-SA 2.0) a través de Flickr

“Imagen 2" (dominio público) a través de Pixbay